Psicología Clínica
Entre las lecciones que nos ha dejado la pandemia del COVID-19 es que la tecnología nos brinda la posibilidad de conectarnos incluso en las circunstancias más extremas.
La psicoterapia en formato online facilita el acceso a la atención psicológica en cualquier lugar del mundo. Se realiza de la misma forma que una consulta presencial, en términos de calidad, confiabilidad y ética, solo cambia el hecho de ser facilitada por los medios digitales.
En DespiertaMente creemos que la atención psicológica online ha llegado para ser un paradigma igual de dominante que la atención presencial. Removerá las barreras de la distancia, promoverá el acceso a una gran variedad de aproximaciones terapéuticas y enriquecerá la calidad de vida de millones de personas que por condiciones geográficas o laborales, no tienen fácil acceso a un psicoterapeuta.
Nuestro enfoque, próximo a un estilo ecléctico, busca aplicar las intervenciones más efectivas en psicoterapia (en particular terapias de tercera generación y terapia de la Gestalt) para cada caso en particular e incorpora los conocimientos que nos han dejado las tradiciones filosóficas y espirituales de oriente y occidente.
En DespiertaMente vemos la psicoterapia como un proceso de crecimiento y autodescubrimiento que tiene por finalidad última disminuir el sufrimiento. Un sufrimiento con raíces en nuestra reactividad emocional, interpretación distorsionada de los hechos, pensamientos negativos cíclicos y comportamientos que perpetúan nuestro malestar.
Ciencia y tecnología en salud mental
Sabías que:
1) En promedio usamos 2.25 horas al día las aplicaciones de nuestro teléfono.
2) Tenemos aproximadamente entre 60 y 90 aplicaciones instaladas, de las cuales usamos alrededor de 30 al mes y 9 diariamente.
3) La mayoría de ellas son redes sociales, aplicaciones de comunicación o productividad.
En DespiertaMente somos pioneros en incorporar el fenotipado digital al cuidado de la salud mental de sus consultantes. Creemos que nuestra información digital no debe ser exclusiva de compañías que desean conocer mejor tus preferencias. También deben estar en tus manos para ayudarte a conocerte mejor y trazar tus objetivos. En DespiertaMente queremos enseñarte como hacerlo.
Por medio de los últimos avances en inteligencia artificial y ciencia de datos podemos elaborar informes completos sobre tu comportamiento digital y como realizar cambios que contribuyan a mejorar tu bienestar.
Ten en cuenta que el fenotipado digital en salud mental esta aún en desarrollo científico y clínico, por lo cuál no puede reemplazar una intervención psicológica estandarizada.
